INFORMATIE
Zwemmen, fietsen, rennen en meer: triathlon is een heel veelzijdige sport voor kinderen die van afwisseling en uitdaging houden. Meedoen kan op ieder niveau en plezier staat voorop! Op deze webpagina proberen we je alle informatie te geven over jeugdtriathlon Het Groene Woud. Zijn er toch nog vragen neem dan contact met ons op via het contactformulier.
AFSTANDEN EN LEEFTIJDEN KINDERTRIATHLON
Jeugdtriathlon Het Groen Woud (10 t/m 15 jaar) bestaat uit de volgende afstanden:
- • 250 m zwemmen
- • 10 km fietsen
- • 2,2 km hardlopen
MOGELIJKHEID VOOR EXTRA BEGELEIDING JEUGDTRIATHLON
Voor veel kinderen zal deelname aan een triathlon nieuw zijn. Om deelname laagdrempelig te houden en kinderen de uitleg te geven die ze nodig hebben organiseren we geheel vrijblijvend triathlon trainingen. In samenwerking met verenigingen: E.O.Z.C., Oirschotse FietsKids en Atletiekvereniging Oirschot verzorgen we trainingen waarbij de verschillende elementen van de triathlon aan bod komen. Denk hierbij aan het zwemmen in buitenwater, wat te doen in de wisselzone etc. Het doel is om kinderen met zelfvertrouwen en een goede voorbereiding aan de start te laten staan. Na inschrijving voor de jeugdtriathlon ontvang je meer informatie over de triathlon trainingen via de mail (Let op! de informatie wordt verzonden naar het opgegeven e-mail adres. Kijk ook even in je spam bij geen reactie).
De informatiebrief is tevens te vinden via de volgende link Informatiebrief jeugdtriathlon 2025. Naast de informatiebrief is er de mogelijkheid om aan de WhatsApp groep van de jeugdtriathlon toegevoegd te worden voor de laatste informatie.
Zijn er toch nog vragen neem dan contact op via het volgende mailadres triathlonhetgroenewoud@eozc.nl
ZWEMVAARDIGHEID
Om deel te nemen aan de jeugdtriathlon moet je beschikken over zwemdiploma B. Tijdens de triathlon trainingen wordt aandacht besteed aan het zwemmen in buitenwater. De kinderen krijgen hierbij tips en kunnen ervaren hoe het is om in buitenwater te zwemmen. Uit ervaring blijkt dit een goede manier te zijn om de angst voor het zwemmen in buitenwater te overwinnen.
Naast de triathlon trainingen is het mogelijk een zwemcursus te volgen bij zwemvereniging E.O.Z.C. Deze zwemcursus is speciaal ontwikkeld voor kinderen die deelnemen aan de jeugdtriathlon en bestaat uit techniek- en conditietraining. De zwemcursus betreft +/- 10 lessen en wordt gegeven in het zwembad van Feel Fit Center Laco in Oirschot. Meer informatie over de zwemcursus volgt na inschrijving voor de jeugdtriathlon.
WAT HEB IK NODIG TIJDENS EEN JEUGDTRIATHLON
In de basis kan je een triathlon doen met materialen die de meeste kinderen wel in huis hebben: zwembroek/badpak, schoolfiets/racefiets/mountainbike en een paar fijne sportschoenen. Het is dus niet noodzakelijk om dure aankopen te doen om deel te nemen aan de jeugdtriathlon. Wat er nodig is voor de verschillende onderdelen zullen we hieronder beschrijven. Als organisatie zorgen wij voor een badmuts, chip + enkelbandje, startnummer, polsbandje en stickers voor op de fiets en helm.
Zwemonderdeel
Voor het zwemonderdeel is het niet noodzakelijk om een wetsuit te dragen, de laatste jaren is de watertemperatuur boven de 21,9 °C waardoor een wetsuit zelfs verboden is. Een Tri Suit (zwempak, fietstenue en hardloopsetje ineen) mag daarnaast wel gedragen worden. Een badmuts wordt beschikbaar gesteld door de organisatie van triathlon Het Groene Woud en is voor de veiligheid (zichtbaarheid) verplicht om te dragen.
Fietsonderdeel
Voor het fietsonderdeel is elke fiets toegestaan. Wat van belang is dat de fiets in een goede staat verkeerd, dit betekent dat de remmen goed moeten werken en alles degelijk in elkaar zit. Het is verplicht om tijdens het fietsen een helm te dragen die goed bevestigd kan worden en niet te groot/klein is. De fiets en de helm worden gecontroleerd tijdens de fietscontrole bij de ingang van de wisselzone. Heb je dorst tijdens het fietsen neem dan zelf een bidon mee.
Looponderdeel
Voor het looponderdeel zijn alleen hardloopschoenen noodzakelijk. Op het loopparcours is er een waterpost aanwezig waar er tijdens het hardlopen gezorgd wordt voor bekertjes water.
Startnummer
Het starnummer wordt tijdens het fietsen en hardlopen gedragen, bij voorkeur op de rug tijdens het fietsen en op de buik bij het harlopen. Hierdoor hebben de speakers een beter zicht op de deelnemers en kunnen hier extra aandacht aan besteden. Voor het startnummer zijn er startnummerbanden te koop waardoor je het nummer in een makkelijke beweging van de rug naar de buik draait. Een goedkopere oplossing is het gebruik van een stiek waaraan je het startnummer met sluitspelden bevestigd. Vergeet je tijdens het evenement het nummer te draaien is dit natuurlijk geen probleem.
DE DAG VAN DE JEUGDTRIATHLON
Op de dag van de triathlon kan je alle startbescheiden ophalen bij de inschrijfbalie tot 45 minuten voor de start van de jeugdtriathlon. De inschrijfbalie is bij de ingang van de wisselzone aan de straat "Moorland" nabij het Slingerbos.
De startbescheiden bestaan uit:
• polsbandje (entree wisselzone)
• 1 startnummers; positie startnummer: fietsen aan de achterkant en lopen aan de voorkant
• fietssticker; aan de fiets plakken (bv. remkabel)
• helmsticker; op de fietshelm plakken
• chip + enkelbandje (GO sport Events)
• badmuts
Na het ophalen van de startbescheiden heb je met je polsbandje toegang tot de wisselzone.
WISSELZONE
De wisselzone is de plek waar alle benodigde spullen neergelegd worden voor je deelname aan de jeugdtriathlon. Om toegang te krijgen tot de wisselzone krijgen alle deelnemers een polsbandje om ervoor te zorgen dat er geen onbevoegde personen in de wisselzone kunnen komen. Het is dus niet mogelijk voor ouders om de wisselzone te betreden. Omdat veel kinderen begeleiding nodig hebben tijdens de jeugdtriathlon zorgen wij als organisatie voor voldoende vrijwilligers die de kinderen helpen. Daarbij is er rekening gehouden dat de ouders het evenement van dichtbij kunnen volgen.
Voor het betreden van de wisselzone wordt je fiets en helm gecontroleerd door de NTB en vrijwilligers van THGW. Na het keuren van de staat van de fiets, de remmen en de fietshelm kan je doorlopen naar je gereserveerde plaats (correspondeert met het startnummer).
Voor de start van de jeugdtriathlon is er de mogelijkheid om het fietsparcours te verkennen. Samen met vrijwilligers wordt er in een groep gefietst en kunnen er nog eventueel vragen gesteld worden. De tijd voor het verkennen van het fietsparcours wordt op de dag van het evenement gecommuniceerd.
PARCOURS
Het parcours voor de jeugdtriathlon is speciaal ingericht voor de jeugd en wijkt af van de andere startseries. Hiervoor is gekozen om kinderen vaker door de publiekszones te laten fietsen en hardlopen. Hierdoor is het evenement voor zowel de kinderen als de ouders overzichtelijker en beter te volgen. Het is tijdens het evenement van belang dat de kinderen zelf de rondes tellen, hierbij mogen ze gebruik maken van een sporthorloge of een fietscomputer om de juiste afstand te bepalen.
Afstanden jeugdtriathlon
Zwemmen 1 ronde 250 m
Fietsen 5 ronden 10 km
Lopen 2 ronden 2,2 km (let op! hierin zit een kleine verbindingsroute over de Stönner Meijwaardbrug, de eerste ronde start bij het passeren van de finishzone)
DE WEDSTRIJD
Nadat je alle spullen (fiets en hardloopschoenen etc.) in de wisselzone hebt geplaatst volgt er voor de start een briefing. Tijdens de briefing wordt er uitleg gegeven over het parcours en alle zaken die belangrijk zijn tijdens de jeugdtriathlon. Heb je toch nog vragen kan je deze altijd stellen aan de vrijwilligers die aanwezig zijn.
Nadat het startschot is gevallen begin je met 1 ronde te zwemmen in het Wilhelminakanaal (250 m). Het parcours is duidelijk gemarkeerd middels lijnen en boeien. Om de veiligheid te kunnen garanderen zijn er boten van de reddingsbrigade aanwezig. Als er iets is kan je altijd je hand opsteken waarna je geholpen wordt.
Wanneer de finish van het zwemonderdeel is bereikt loop je via de trap naar de wisselzone. In de wisselzone pak je jouw fiets, doe je schoenen aan, zet je helm op en plaats je het startnummer op de rug. Je loopt met je fiets naar de uitgang van de wisselzone waarna je bij de balk mag opstappen. De fietsronde is 2 km lang en moet 5 keer gereden worden.
Na het fietsonderdeel stap je af voor de balk en plaats je de fiets in de wisselzone. Je verwisselt eventueel je fietsschoenen voor hardloopschoenen en loopt het loopparcours op via de Stönner-Meijwaardbrug. De loopronde is 1 km lang (excl. verbindingsroute) en moet 2 keer afgelegd worden waarna er gefinished wordt bij café – zaal ‘t Vrijthof. Na het finishen krijg je een medaille en wordt er gezorgd voor wat eten en drinken.
WISSELPROCEDURE
De briefing en start van het zwemonderdeel vindt plaats vanuit de wisselzone. Ouders kunnen niet in de wisselzone aanwezig zijn maar hebben overal goed zicht en contact met de kinderen. Hier wordt speciaal aandacht aan besteedt bij de opbouw van de wisselzone. Het wisselen telt mee met het wedstrijdonderdeel dus sneller wisselen betekent een snellere eindtijd!
De kinderen hebben een kortere route in de wisselzone dan de overige startseries. Hierdoor hebben de kinderen geen last van de andere triatleten die zich aan het prepareren zijn voor de wedstrijd. De route in de wisselzone wordt duidelijk aangegeven waarbij vrijwilligers de kinderen de weg zullen wijzen.
Wisselprocedure zwemmen – fietsen
Wisselprocedure fietsen – lopen
WAAR MOET JE OP LETTEN TIJDENS DE JEUGDTRIATHLON
Hierbij een aantal tips voor je deelname aan de jeugdtriathlon.
• Zorg dat je sportieve en gemakkelijke kleding aan doet (evt. Tri Suit)
• Triathlon is een individuele sport, je moet jezelf zelfstandig omkleden. Vrijwilligers kunnen eventueel helpen als dit noodzakelijk is
• Je moet in het bezit zijn van zwemdiploma B
• Kijk de fiets goed na. Het zou zonde zijn als je uit moet vallen door een kapotte fiets
• Ben op tijd aanwezig voor de briefing
• Het fiets en loopparcours gaat over de openbare weg, die voor de gelegenheid verkeersvrij wordt gehouden door verkeersregelaars. Houd toch rekening met onvoorziene omstandigheden
• Denk aan schone kleding voor na de triathlon
• Na de finish moet je (op vertoon van je polsbandje en het startnummer) zelf de fiets uit de wisselzone ophalen. De fiets wordt niet meegegeven aan ouders of begeleiders!
• De finish is bij café – zaal ‘t Vrijthof. Hier ontvang je een medaille en wordt er gezorgd voor eten en drinken
• Er worden prijzen uitgedeeld aan de drie snelste deelnemers van de jeugdtriathlon. De winnaars worden gehuldigd op het podium in de finishzone
• Meedoen is belangrijker dan winnen! Het is voor alle kinderen een topprestatie dat ze aan de jeugdtriathlon deelnemen. Na de jeugdtriathlon zijn alle deelnemers welkom op het podium om een foto te maken en te genieten van de sportieve prestatie
Namens de organisatie van Triathlon Het Groene Woud wensen we alle deelnemers aan de jeugdtriathlon veel succes en plezier toe. Het is enorm stoer en knap dat je de sportieve uitdaging durft aan te gaan!